Health

पेट को हल्का रखता है और कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, लेकिन कुछ विशेष परिस्थितियों में इसे खाने से पेट में सूजन, गैस और ऐंठन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कौन से लोग इसे खाने…

सर्दियों में धूप की कमी होने की वजह से विटामिन की कमी हो जाती है, जिससे सर्दी लगने की संभावना बढ़ जाती है। आइए जानते हैं विटामिन डी की कमी के लक्षण और शरीर को गर्म रखने के कुछ तरीके।

Hair Fall : सर्दियों में बालों की झड़ने की समस्या से बचने के लिए आंवला तेल का इस्तेमाल करें। यह न केवल बालों की सेहत में सुधार लाएगा, बल्कि सर्दियों में बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखेगा।…

Chhath Puja :  छठ पूजा के इस पावन पर्व पर डायबिटीज के मरीजों के लिए उपवास रखना कठिन हो सकता है, लेकिन यदि इन सावधानियों का पालन किया जाए तो इसे स्वस्थ और सुरक्षित तरीके से मनाया जा सकता है।

Health Tips : शरीर में पानी की कमी सिरदर्द का एक प्रमुख कारण हो सकती है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से सिरदर्द में काफी राहत मिल सकती है..

केला न सिर्फ पका हुआ बल्कि कच्चा होने पर भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसे खाने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। आइए जानते हैं कच्चे केले के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में।

Health Tips : पथरी का इलाज अक्सर दवाइयों या सर्जरी के जरिए से किया जाता है, लेकिन कुछ घरेलू उपायों से भी इसे ठीक करने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं, क्या है वह उपाय

Health Tips : यदि आप लगातार छींकने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जो आपको राहत देने में मदद कर सकते हैं।

Delhi Weather : दिल्ली के कई क्षेत्रों में एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 400 से ऊपर दर्ज किया जा रहा है, जिससे सर्दी की शुरुआत के साथ ही हवा जहरीली होती जा रही है।

Healthy Lifestyle :  यदि समय रहते इन गलत आदतों को छोड़ दिया जाए और स्वस्थ खानपान को अपनाया जाए, तो लिवर से जुड़ी समस्याओं को रोका जा सकता है।