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Health Tips : अलार्म की आवाज से उठने से शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे हाई ब्लड प्रेशर और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

Health Tips : हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखना न केवल जीवनशैली में बदलाव की मांग करता है, बल्कि यह एरृक जिम्मेदारी भी है। आइए जानते हैं हार्ट अटैक के खतरे को कम करने के उपाय...

Health Tips : इन सभी डिटॉक्स ड्रिंक्स का नियमित रूप से सेवन करने से लीवर की सेहत को बनाए रखा जा सकता है, जिससे शरीर बेहतर तरीके से काम कर सके और हम खुद को ज्यादा स्वस्थ महसूस कर सकें।

Health Tips: डायबिटीज एक साइलेंट किलर डिसीज है. जिसकी चपेट में आपकी बॉडी कब आ जाए, कुछ कहा नहीं जा सकता. हालांकि एक स्वस्थ्य लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट के जरिए आप अपने ब्लड शुगर लेवल को…