Health Tips : पथरी से हैं परेशान तो तुरंत अपनाएं ये असरदार उपाय, मिनटों में मिलेगी राहत

Health Tips : पथरी की समस्या एक दर्दनाक स्थिति होती है, जो तब होती है जब गुर्दे या मूत्राशय में खनिज और अन्य तत्व जमकर ठोस रूप में बदल जाते हैं। इससे व्यक्ति को पेशाब करने में दर्द, पेट के निचले हिस्से में असहनीय पीड़ा और कई अन्य परेशानियां होती हैं। पथरी का इलाज अक्सर दवाइयों या सर्जरी के जरिए से किया जाता है, लेकिन कुछ घरेलू उपायों से भी इसे ठीक करने में मदद मिल सकती है। यहां कुछ घरेलू उपाय बताए जा रहे हैं जो पथरी से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं।

नींबू और जैतून का तेल

नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड पथरी को घोलने में सहायक हो सकता है। एक गिलास पानी में 4 चम्मच नींबू का रस और 4 चम्मच जैतून का तेल मिलाकर पीने से पथरी के दर्द में आराम मिल सकता है। इसे कुछ दिन लगातार पीने से पथरी धीरे-धीरे टूटकर बाहर निकल सकती है।

तुलसी का रस

तुलसी का रस किडनी की सेहत को सुधारता है और पथरी को बाहर निकालने में सहायक होता है। रोजाना एक चम्मच तुलसी का रस शहद के साथ मिलाकर लेने से पथरी के दर्द से राहत मिल सकती है और इसे घुलने में भी मदद मिलती है।

नारियल पानी

नारियल पानी पथरी को तोड़ने और किडनी को साफ रखने में सहायक होता है। यह मूत्र मार्ग से पथरी को बाहर निकालने की प्रक्रिया को तेज करता है। रोजाना एक गिलास नारियल पानी पीना किडनी के लिए फायदेमंद हो सकता है।

 सेब का सिरका

सेब का सिरका भी पथरी से राहत देने में सहायक होता है। इसमें मौजूद एसिटिक एसिड पथरी को घोल सकता है। दिन में दो बार एक गिलास पानी में दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पीने से पथरी के लक्षणों में सुधार आ सकता है।

अनार का जूस

अनार का रस भी पथरी के इलाज में सहायक होता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण किडनी को स्वस्थ रखते हैं और पथरी को बनने से रोकते हैं। रोजाना एक गिलास ताजे अनार का जूस पीने से पथरी को धीरे-धीरे बाहर निकालने में मदद मिलती है।

अदरक का रस

अदरक का रस पथरी के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाने में सहायक होता है। एक चम्मच अदरक का रस शहद में मिलाकर सेवन करने से आराम मिलता है। अदरक का जूस पथरी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर बाहर निकालने में सहायक हो सकता है।

भरपूर पानी पिएं

पथरी से राहत पाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है। अधिक पानी पीने से मूत्र में तेजी से बहाव होता है, जिससे पथरी के टुकड़े आसानी से बाहर निकल सकते हैं। दिनभर में 10-12 गिलास पानी जरूर पिएं। इन घरेलू इलाज से पथरी से राहत मिल सकती है, लेकिन किसी भी तरह के उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है, खासकर यदि पथरी का आकार बड़ा हो।

Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है.JournalistIndia इन मान्यताओं की पुष्टि नहीं करता है. यहां पर दी गई किसी भी प्रकार की जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह अवश्य ले लें.