Health Tips : किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को साफ करने के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है। लेकिन अगर इसमें खराबी आने लगे तो शुरुआती संकेतों को समझना बेहद जरूरी है। खासकर सुबह के समय कुछ ऐसे लक्षण नजर आते हैं, जिन्हें पहचानकर समय रहते इलाज करवाया जा सकता है। अनदेखा करने पर किडनी की समस्या गंभीर रूप ले सकती है। आइए जानते हैं किडनी खराब होने के 5 मुख्य लक्षण, जो सुबह-सुबह दिखाई देते हैं।
सुबह आंखों के नीचे सूजन
अगर आपकी आंखों के नीचे लगातार सूजन नजर आती है, तो इसे नजरअंदाज न करें। किडनी में खराबी होने पर शरीर में अतिरिक्त पानी जमा होने लगता है, जिससे चेहरे और आंखों के आसपास सूजन दिखाई देती है।
पैरों पर सूजन
किडनी की खराबी के कारण शरीर से सोडियम का स्तर नियंत्रित नहीं हो पाता, जिससे पैरों और टखनों में सूजन बढ़ने लगती है। सुबह-सुबह पैरों की सूजन एक संकेत हो सकता है कि किडनी सही ढंग से काम नहीं कर रही।
थकान और कमजोरी महसूस होना
किडनी में खराबी होने पर शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं, जिससे खून की सफाई ठीक से नहीं हो पाती। इसके कारण सुबह उठते ही थकान और कमजोरी महसूस होती है। अगर यह समस्या रोज हो रही है तो डॉक्टर से सलाह लें।
पेशाब में बदलाव
किडनी की समस्या होने पर सुबह के समय पेशाब का रंग बदल सकता है, यह अधिक गाढ़ा और झागदार हो सकता है। अगर पेशाब की मात्रा कम हो रही है या इसमें किसी तरह का असामान्य बदलाव नजर आ रहा है, तो इसे गंभीरता से लें।
भूख न लगना
किडनी की खराबी का एक और संकेत भूख में कमी और सुबह-सुबह मतली का अनुभव होना है। यह शरीर में जमा हुए विषाक्त पदार्थों के कारण होता है, जो सही समय पर बाहर नहीं निकल पाते।
किडनी की देखभाल क्यों है जरूरी?
किडनी हमारे शरीर के लिए अनिवार्य कार्य करती हैं। अगर समय पर इनके खराबी के लक्षणों को पहचानकर इलाज न किया जाए, तो यह समस्या गंभीर हो सकती है और डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से समय-समय पर जांच करवाएं।
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं पर आधारित है. JournalistIndia इन मान्यताओं की पुष्टि नहीं करता है. यहां पर दी गई किसी भी प्रकार की जानकारी को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह अवश्य ले लें.